Здоровье в путешествиях.

Здоровье в путешествиях.

Как известно на качество жизни влияют три фактора.
Финансовое благополучие, безопасность жизнедеятельности и состояние здоровья.
Поговорим о здоровье.

Как говорит наша олигархическая элита: «Было бы здоровье, остальное купим!»
В дороге и в чужой стране может случиться все что угодно.

      Моя знакомая, отдыхая на Шри-Ланке сломала ногу, накрыла океанская волна и пару раз перекувыркнула, не имея страховки они мыкались по больницам катая знакомую на тележке на которой мусор вывозят.
Благо она была не одна.
Жена одного моего знакомого поехала в Турцию, там была охмурена местным аниматором, обманом завлечена в его нумер и залив ей уши сладкой патокой обещаний о вечной любви, верности и жертвенности турок подсыпал ей какое то «волшебное» зелье, которое лишило её воли, разума и памяти, оставив лишь двигательную и раздвигательную функции. Затем он пригласил пятерых друзей томящихся страстью и с нетерпением ждущих за дверью, которые ворвавшись в номер как стая волосатых и голодных обезьян накинулись на бедную Наташку. Бедная Наташка потом маялась по КВД, дружественный турецкий народ подарил ей целый букет ЗППП. Муж же лечил её волшебными пилюлями, а под конец лечения выписал животворящий пендель.

      Мужчина перебрал алкоголя в Египте и по совету друзей знающих действенный способ борьбы с похмельем решил нырнуть с аквалангом на глубину, якобы под давлением водяного столба и воздействием азота похмелье как рукой снимает.
Нырнул. Привезли мёртвого.
Молодые поехали отпраздновать медовый месяц.
Возвращались обратно. Жениху стало плохо в полете. На борту самолета был врач, который смог оказать первую помощь, но скорая приехала спустя два часа, после посадки самолета и парень умер в больнице. Ему было 24 года.
Были случаи, когда во время длительных перелетов у туристов от неподвижного сидения, усугубленного распитием газированных или алкогольных напитков возникал тромб в сосудах или легочной тромб и они умирали вскоре после того как сходили с трапа самолета.
Женщина с ребенком поехала в Таиланд. Там на пляже ребенку в попу залез местный паразит и отложил личинку.
В тропических странах полно всяких паразитов, которые водятся в песке, в воде, могут быть в продуктах питания и проч.

      Так что же надо делать, чтобы с тобой ничего не случилось в путешествии?
Прежде всего, вести здоровый образ жизни, знать свой организм, свои возможности и стараться все предусмотреть.
Есть, конечно, люди от природы здоровые и их ломом не пришибёшь, но это редкость по этой жизни.
Как говорил один хороший человек «У меня похмелья то никогда не было, сколько бы ни выпил накануне. И чем больше моя жена плачется, что, то там болит, то сям, тем отчётливее у меня ощущение, что моя здоровая и крепкая личность стоит на пороге вечности»!  

       Также стоит обратить внимание на смену часовых поясов.
Рекомендуется на каждый часовой пояс день отдыха.
Например, если с США разница 8 часов, то для полного восстановления всех функций организма необходимо 8 дней.
Лично я легче переношу время назад, нежели чем вперед.
На Борнео, с которым +5 часов я не мог уснуть до трёх часов ночи и встать в 8 утра.
В Южной Америке, наоборот, при - 6 и -7 часов я ложился в 23.00, 24.00 (6.00 и 7.00 по Москве) и просыпался в 7.00 утра по местному т.е. в 13.00 и 14.00 по Москве.
Родственники смеялись. Мы на работу встаем, а ты только спать ложишься.
Ух ты московский озорной гуляка!  

        Итак, для начала собираем аптечку.
Брать целый чемодан лекарств, медпрепаратов и измерительных приборов, конечно же не стоит.
Потому что многое можно купить уже там, на отдыхе, если вы конечно едете не в Северную Корею или дебри Экваториальной Африки.
Берем средства для личной гигиены: влажные салфетки, гель для рук, для интимных мест.
Средства от головной боли.
Средства, помогающие при проблемах с ЖКТ, так как не у всех желудки быстро адаптируются к другой еде и воде.
Если едете в страну третьего или десятого мира либо идете в поход в дебри России матушки, возьмите с собой таблетки для обеззараживания воды или везите с собой столовое серебро.
Перед отпуском сходите к стоматологу и убедитесь, что ваши зубы здоровы и не побеспокоят вас до его окончания.

        Никогда не садитесь на голую землю, даже на белом песочке у моря.
Не сидите на камнях подолгу, иначе здравствуй геморрой!
Не садитесь на поваленные и гнилые деревья в экзотических странах там водятся местные паразиты, которые будут не прочь заселится в новый, вкусный и теплый дом.
Берегитесь тропического солнца, оно очень злое, берите панамки, солнцезащитные очки, кремы от загара с соответствующей маркировкой и соблюдайте температурный режим.

        Да и дорогие дамы!
Будьте осторожны, выбирая отдых в чужой стране после 6-го месяца беременности, пусть ваш гормональный фон будет в норме иначе это отразиться на ваших будущих поколениях, а лучше вообще никуда не ездить на сносях.
Путешествуя зимой нужно быть ещё более осторожным.
Например, я сам никогда не путешествую зимой на личном автомобиле по России.
Были случаи массового обморожения и смерти людей попавших в снежный плен на федеральных трассах.

       Одним из факторов погубившим группу Дятлова был 30-ти градусный мороз. Думаю если бы они пошли в поход летом, то большая часть группы выжила.
Будьте осторожны, занимаясь активными и экстремальными видами спорта.
Не пренебрегайте техникой безопасности, всегда используйте безопасное снаряжение и оборудование.
Даже такие опытные люди как Михаэль Шумахер, шоумен Алексей Лысенков, а также пара российских парапланеристов в Непале получали тяжелые травмы и увечья.

       В воде также нужно соблюдать осторожность. Не заплывайте далеко, особенно в океане, прибой не даст вам вернуться на берег, затягивая вас обратно.
Опасайтесь вертикальных течений, которые «утаскивают» на глубину даже опытных морских ныряльщиков.
Плавая в тропических морях, ничего не трогайте руками, так как вполне безобидный камень или коралл могут быть ядовитой медузой, рыбой или жалящим скатом.
Не купайтесь в диких местах и на необорудованных пляжах.
Там может быть все от разбитых бутылок до мирно лежащих на дне и присыпанных илом ядовитых скатов.
Ну и наконец, нужно быть сильным, крепким и тренированным.
       Угадайте, кто выжил после крушения Титаника и парома Эстония?
Правильно физически крепкие и тренированные люди.
И самое главное. Не нужно лезть туда, куда лезть не стоит или запрещено.
       Будьте здоровы!

154332 original

 

Rate this item

Leave a comment